autoayuda

(redireccionado de autoayudas)

autoayuda

 
f. Ayuda que una persona se presta a sí misma, basada en técnicas de psicología efectiva y superación personal, para controlar la ansiedad, recuperar la autoestima, desarrollar la personalidad, lograr el éxito profesional, etc.
Traducciones

autoayuda

SFself-help

autoayuda

f self-help